TEMPAT PERCUTIAN YANG MENJADI PILIHAN

Assalamualaikum wbt..moga korang baik-baik saje :-)

Sekarang nie dah nak masuk cuti sekolah da..kejap je kan masa berlalu kan..masa dulu-dlu time cuti sekolah je..mesti banyak homework je yang kena siapkan..pastu siap cikgu buat extra class lagi..
Ma abah siap hantar g tuition lagi nak bagi anak dia pandai...tapi alhamdullilah walau tak pandai..anak dia kira berjaya jugak la jadi manusia yang berguna ;-)tq ma abah..

Kalau cuti sekolah..mesti kita nak cari tempat percutian yang menarik untuk kita release tension ngan family kita,anak-anak kita kan..

Jom survey tempat yang menarik untuk percutian yang sesuai untuk kita sefamily :-)

Gold Coast,Morib

Pantai Port Dickson

Legoland

Yang nie pulak inginkan kedamaian yang jauh dari kota :-

Fraser Hill

Cameron Highland

Nampak sejuk dan nyaman je kan ;-)

Miera lebih prefer cuti kat sini

Negeri kelahiranku

Pekan Mundok,Thailand

haahha..jauh tak miera pergi ...hihi....

Anyway..happy holiday semua :-)

ARANG IKAN BAKAR

Assalamualikum wbt...


Nak promote satu kedai makan yang baru bukak awal tahun nie jugak la..Nama kedai nie "ARANG IKAN BAKAR".Pernah dengar tak??Kalau pernah dengar tapi tak pergi..rugu sangat sangat..Sebab apa rugi..menu dia semua bakar-bakar aje..

Arang Ikan Bakar

Antara menu kedai nie Ikan Bakar(boleh pilih ikan yang kita suka) Ayam Bakar, Kari kepala Ikan,Sup Ayam,Mee Sup dan lain lain lagi..Tapi yang specialnya dia punya samabal dan air asam..pergg memang menjilat jari la :-)

Ikan Bakar

Yang Paling special Signature sendiri dari Arang ikan bakar nie :-

Special Arang

Nie salah satu menu miera :

Set Ikan Bakar

Nampak sedap kannn..so korang jangan tunggu lagi...Pergilah serbu kedai ikan bakar nie..memang terbaik..

Nak lokasi??

No.49 Jalan Keluli AL 7/AL, Pusat Perniagaan Bukit Raja, Seksyen 7, 40000 Shah Alam Selangor
Masa Operasi :
9:00pg - 7:00ptg
No Tel :019-561 9760
Facebook :
https://www.facebook.com/arang.ikanbakar/timeline

Note: Tutup setiap hari isnin(kata owner kedai la)

Vitamin C Shaklee: Fungsi Vitamin C Pada Kulit dan Tubuh Kita

Vitamin C atau dikenal dengan asid absorbic ini mempunyai peranan yang sangat penting dalam pembentukan kolagen yang membantu meningkatkan sistem imuniti tubuh serta membantu penyerapan zat besi.
Mencerahkan kulit, membuat kulit sihat dan bercahaya

KEBAIKAN VIT C PADA KULIT

• Memperbaiki tekstur kulit yang kusam dan pucat
• Melindungi kulit dari radikal bebas
• Mengurangkan proses pigmentasi akibat pengaruh UV B
• Meningkatkan sintetis kolagen
• Sebagai antioksidan
• Mengurangkan garis halus dan kedutan pada kulit

KEBAIKAN VIT C PADA BADAN

1. Mencegah stroke

Ada banyak bukti bahawa diet tinggi antioksidan yang kaya buah dan sayuran membantu mengurangkan penyakit kardiovaskular. Namun beberapa study penting menunjukkan bahwa mereka dengan pengambilan vitamin C dalam tubuh mereka, risiko untuk menderita stroke (terutama pada wanita) semakin menurun

2. Melawan kanser

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa wanita yang megambil banyak vitamin C dari makanan seperti buah-buahan atau sayur (bukan suplemen), memiliki risiko lebih rendah terkena kanser payudara.

3. Meningkatkan mood

Sejak dulu sudah diketahui bahawa kekurangan vitamin C dapat menyebabkan perubahan psikologis. Belum lama ini, peneliti dari McGill University menunjukkan bahawa pemberian suplemen vitamin C (500 mg dua kali sehari) bagi pesakit mental yang kekurangan vitamin C, secara signifikan membantu meningkatkan mood mereka

4. Mengubati infeksi vagina (BV)

Infeksi vagina merupakan penyebab paling umum dari keputihan dan biasanya menimbulkan bau tidak sedap, yang mempengaruhi hingga 30 persen wanita hamil dan sepersepuluh wanita yang tidak hamil. Dua studi terbaru menunjukkan bahwa pemberian vitamin C tablet untuk vagina (250 mg selama enam hari) dapat mengubati bacterial vaginosis (BV) dengan cara menurunkan pH vagina .

5. Memperbaiki kulit

Vitamin C adalah antioksidan yang paling banyak diperlukan kulit, di mana ia membantu meneutralkan radikal bebas yang menumpuk akibat  sinar matahari dan usia. "Pemberian vitamin C yang dikombinasi dengan bahan lain, memperbaiki beberapa tanda-tanda penuaan termasuk garis-garis halus, pigmentasi tidak merata, warna kulit dan tekstur," kata Dr Mariusz Sapijaszko, direktur medis dari Youthful Image Cosmetic Surgery Clinic dan seorang profesor dermatologi di University of Alberta.

Pilihan saya mestilah VITAMIN C SHAKLEE

INFO TAMBAHAN 

1 TABLET VIT C = 7 SETENGAH BIJI OREN

180 TABLET VIT C =???(sila kira sendiri..kua..kua..kua)

========
Untuk konsultansi, hubungi miera

============
FB   :https://www.facebook.com/ayumiera
Blog : ayumiera.blogspot.com
HP   : 016-2067484 (ayumiera)
==================

Assalamualaikum, 

-----------------

Korang pernah tak alami keadaan seperti ni:

*Pegi keje awal pagi
*Smpi tmpt keje xsmpt makan pulak tu jadinye
*Mengantuk ditempat kerja
 

*Kemudian balik dr keje traffic jam
*Mata kuyu aje odw balik ke rumah tu

Smpi kat umah lepas mandi dan solat; pi tgk tv..tertido plak depan tv

Pastu dah siap kunci pintu rumah semua; masuklah tido
Xdpat tido plak tu
agak banyak pk kot!

----------

Ini adalah salah satu kesan dr gaya hidup yang tidak sihat + pemakanan kurang khasiat

Kita memang sedia tau tetapi apa kita nak buat ya??

Ha, arini miera nak CADANGKAN kombinasi set

Basic Health Combo
1.Bcomplex
2.Vitalea*
3.CinchTea
4.OsteMatrix

yang boleh bantu anda atasi masalah2x ini

  3 manfaat lepas guna Basic Health Combo

1. Badan lebih bertenaga dan semangat.Vitalea dan Bcomp bantu beri tenaga booster
2. Mata segar sepanjang pemanduan.Cinch Tea tingkatkan metabolisma badan menjadikan kt rasa segar bugar
3. Tidor lebih lena!IOsteMatrix bantu kurangkan stress badan kt tu

Alhamdulillah, inilah manfaat Shaklee dlm hidup seharianan

Best kan!

Boleh diguna suami isteri mak ayah

Ha.semua nk sihat
Alhamdulillah